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在筑波大学附属图书馆举办瑜伽研讨会

2016/06/21

6月21日上午Rakwal Randeep教授(体育系)协调,在筑波大学附属图书馆举办了瑜伽研讨会。

今年4月进行了图书馆2层的重建。装备了桌子,椅子,白板,投影仪等,设置了学习小组,会议以及研讨会可以使用的“交流区域”,还设置了可以展示海报的“画廊空间”等等,为各式各样的学习提供了场所和服务。

此次研讨会的目的在于让学生以及利用图书馆的人员能够体验应用于日常生活中的瑜伽的思想和基础。筑波大学大学院共同科目(GGEC)的瑜伽课程客座教师高桥玄朴作为老师,在图书馆的“交流区域”举办了此项活动。

参加者坐在椅子上或是站着,跟随老师的指导进行瑜伽联练习。学习调节身体,呼吸和内心的身体调节技巧,对于心身的健康管理很有益处,得到了参加者的一致好评。

另外,企划当日(6月21日)是“国际瑜伽日”, Student Commons也开展了相同的企划,从下午开始就聚集了很多的留学生,双方的企划起到了相辅相成的作用,有很多留学生都前来参加。

正在做瑜伽动作的参加者们

正在做瑜伽动作的参加者们

高桥玄朴老师

高桥玄朴老师

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