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쓰쿠바대학 부속도서관에서 요가 세미나 개최

2016/06/21

요가 포즈를 취하고 있는 참가자들

요가 포즈를 취하고 있는 참가자들

 6월 21일 오전, 쓰쿠바대학 부속도서관에서 Randeep RAKWAL 교수(체육계)가 요가세미나를 개최하였습니다.
 올해 4월에 중앙도서관 2층이 리뉴얼되었습니다. 테이블과 의자, 화이트보드, 프로젝터를 새로 마련하였으며, 그룹 스터디 및 미팅, 세미나에 사용할 수 있는 「챗 프레임」,포스터 전시가 가능한 「갤러리 존」등 다양한 학습에 도움이 될 수 있는 장소와 서비스를 제공하고 있습니다.
 이번 세미나는 학생 및 내관자가 일상생활에서 응용할 수 있는 요가의 사상과 기초를 체험할 수 있는 기회를 마련하고자 기획되었습니다. 금번 요가 세미나는 쓰쿠바대학 대학원 공통과목(GGEC) 요가코스 강사 다카하시 겐보쿠(高橋玄朴)씨를 초빙하여 「챗 프레임」에서 개최되었습니다.
 참가자는 의자에 앉은 채, 혹은 그 자리에 서서 강사의 지도에 맞추어 요가 동작을 따라했습니다. 몸, 호흡, 마음을 가다듬을 수 있는 방법을 배움으로서 몸과 마음의 건강관리에 도움이 되었다는 참가자들의 호평이 이어졌습니다.
 또한, 기획당일인 6월21일은「국제 요가의 날」로 지정된 바 있으며, 오후부터는 유학생들이 모이는 스튜던트 커먼즈에서도 같은 프로그램이 실시되었습니다. 많은 유학생들의 관심과 참가로 성황리에 이벤트를 마칠 수 있었습니다.

강사 다카하시 겐보쿠씨

강사 다카하시 겐보쿠씨

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