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운동프로그램에 따라 비알콜성 지방간 축적과 간경화 개선- 임상실험에 따른 효과적인 트레이닝 방법 검토-

2017/02/27

Image by Lebedev Roman Olegovich/Shutterstock

 쓰쿠바대학 의학의료계 쇼다 준이치(正田純一) 교수 및 체육계 다나카 기요지(田中喜代次) 교수 연구그룹은, 중년 비만남성을 대상으로 실시한 임상실험에서 운동 프로그램의 종류와 강도의 차이가 비알콜성 지방간 질환 지방간 축적과 간경화 등에 미치는 영향을 검토하였습니다. 그 결과, 지방간 개선을 위해서는 규칙적인 운동과 운동 강도를 서서히 높이는 것이 중요하다는 점을 시사하였습니다.

게재논문

【제목】 High-Intensity Aerobic Exercise Improves Both Hepatic Fat Content and Stiffness in Sedentary Obese Men with Nonalcoholic Fatty Liver Disease
(고강도 유산소운동은 운동습관이 없는 비알콜성 지방간 질환을 가진 남성의 지방간 축적 및 간경화를 개선한다)
【저자명】 Sechang Oh, Rina So, Takashi Shida, Tomoaki Matsuo, Bokun Kim, Kentaro Akiyama, Tomonori Isobe, Yoshikazu Okamoto, Kiyoji Tanaka, and Junichi Shoda
【게재지】 Scientific Reports – Nature

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