スマートフォンの健康管理アプリの利用者を対象に、身体活動を促進するための個別化機能として有効な要素を調査しました。その結果、家族や仲間の支援、目標設定やリマインドなどのフィードバック機能が動機づけ要因となる一方、仕事による時間制限や疲労などが障壁要因として挙げられました。

　健康管理アプリは、体重管理や生活習慣改善を支援するツールとして急速に普及しています。一方で、多くのアプリの個別化機能は、食事と栄養の記録やフィードバックなどが中心で、健康づくりに重要な身体活動の促進について、利用者の生活状況に合わせて個別に支援する機能は十分とは言えません。そこで本研究では、健康管理アプリの利用者を対象に、フォーカスグループインタビューを実施し、身体活動に関する認識、動機づけ要因、障壁要因を質的に探索しました。

　インタビューには11人（男性3人、女性8人）が参加し、発言内容をテーマ分析および社会生態学モデルに基づいて分析しました。その結果、「身体活動という表現は認知していないが動くことは意識している」「健康診断の結果を良くするために動いている」「家族と一緒だと動ける」「仕事の疲労でなかなか動けない」などの発言が多く得られました。これらの分析を通じて、身体活動に関する教育の重要性、および、健康管理アプリからのフィードバックが動機づけ要因になること、当日の体調などの情報に合わせた運動メニューの提案が有効であることなどが示唆されました。

　健康管理アプリの開発において、これらの知見を踏まえることで、身体活動促進の個別提案機能の強化につながると考えられます。

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プレスリリース

研究代表者

筑波大学体育系
中田 由夫　教授
SHI YUTONG　研究員

株式会社Wellmira ソリューション事業部
柳澤 智子　シニアリーダー

掲載論文

【題名】

Understanding User Perspectives to Inform Personalized Physical Activity Promotion in a Healthcare Application: A Qualitative Focus Group Interview Study.
（ヘルスケアアプリにおける個別化された身体活動促進のためのユーザー視点の理解：質的フォーカスグループインタビュー）

【掲載誌】

JMIR Formative Research

【DOI】

10.2196/85390

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